Trainingsplan Karate Langenbruck 2023 01-03: Unterschied zwischen den Versionen
Trainingsplan Karate Langenbruck 2023 01-03 (Quelltext anzeigen)
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|{{Trainingslink|2023-01-12}} | |{{Trainingslink|2023-01-12}} | ||
|Gabriela | |Gabriela | ||
|Keri-Waza | |Keri-Waza (Mawashi-Geri) | ||
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|- | |- | ||
|{{Trainingslink|2023-01-17}} | |{{Trainingslink|2023-01-17}} | ||
| | |Torben | ||
| | |Tsuki-Waza & Uke-Waza | ||
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|- | |- | ||
|{{Trainingslink|2023-01-19}} | |{{Trainingslink|2023-01-19}} | ||
| | |Gabriela | ||
| | |Kumite | ||
| | | | ||
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|- | |- | ||
|{{Trainingslink|2023-01-24}} | |{{Trainingslink|2023-01-24}} | ||
| | |Stefan | ||
| | |Ukemi | ||
Nage-Waza | |||
| | | | ||
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|- | |- | ||
|{{Trainingslink|2023-01-26}} | |{{Trainingslink|2023-01-26}} | ||
| | |Jeanne | ||
| | |Goshin | ||
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