Training 2022-10-06: Unterschied zwischen den Versionen
K
keine Bearbeitungszusammenfassung
(Die Seite wurde neu angelegt: „Category:Training 2022 {{Trainingsplanung |gruppe=2 |tag=Donnerstag |datum=06.10.2022 |autor=Dominik |schwerpunkt=Kihon & Kata |inhalt= : WarmUp (25 min) :# 3 Runden Laufen :# HIIT (High Knees -> SitUps -> Burpees -> Jumping Jacks -> Plank) :# Stretching :# Basketball : Kihon (20 min) :# Sternform :# Kombinationen an Pratzen/Kissen : Kata (15 min) : Freies Training (30 min) }}“) |
KKeine Bearbeitungszusammenfassung |
||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
{{Trainingstag}} | |||
{{Trainingsplanung | {{Trainingsplanung | ||
|gruppe=2 | |gruppe=2 | ||
|autor=Dominik | |autor=Dominik | ||
| | |schwerpunktA=Kihon | ||
|schwerpunktB=Kata | |||
|schwerpunktC= | |||
|inhalt= | |inhalt= | ||
: WarmUp (25 min) | : WarmUp (25 min) | ||