Karalex

Training 2023-10-05

Version vom 5. Oktober 2023, 11:59 Uhr von DominikRichstein (Diskussion | Beiträge)

Trainingsplanung für Donnerstag, den 05. Oktober.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan 2023_09-12 / Prüfungsordnung Kempo

Gruppe 1: Keri-Waza

Erstellt von Dominik

WarmUp (15min)

TODO

Hauptteil (30min)

TODO

Gruppe 2: Keri-Waza

Erstellt von Dominik

WarmUp (15min)

TODO

Hauptteil (30min)

TODO

Gruppe 3: Keri-Waza

Erstellt von Dominik

WarmUp (20min)

TODO

Hauptteil (40min)

TODO

Abgerufen von „https://karalex.de/index.php?title=Training_2023-10-05&oldid=5107“