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Training 2022-10-11
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Version vom 4. Dezember 2022, 22:46 Uhr von
DominikRichstein
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Category:Training 2022
{{Trainingsplanung |gruppe=2 |tag=Dienstag |datum=11.10.2022 |autor=Dominik |schwerpunkt=Kihon (Keri-Waza) & Kata |inhalt= :WarmUp (15 min) :#Laufen & dynamisches Dehnen :#Aufwärmspiel Basketball :Kihon mit Schwerpunkt Keri-Waza (30 min) :Renzoku-Waza (10 min) :Stretch(5 min) }}“)
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Gruppe 2: SCHWERPUNKT FEHLT
Erstellt von Dominik.
WarmUp (15 min)
Laufen & dynamisches Dehnen
Aufwärmspiel Basketball
Kihon mit Schwerpunkt Keri-Waza (30 min)
Renzoku-Waza (10 min)
Stretch(5 min)