Start
Zufällige Seite
Anmelden
Einstellungen
Über Karalex
Haftungsausschluss
Karalex
Suchen
Training 2022-10-04
Sprache
Beobachten
Quelltext anzeigen
Version vom 4. Dezember 2022, 22:43 Uhr von
DominikRichstein
(
Diskussion
|
Beiträge
)
(Die Seite wurde neu angelegt: „
Training 2022
{{Trainingsplanung |gruppe=2 |tag=Dienstag |datum=04.10.2022 |autor=Dominik |schwerpunkt=Kihon |inhalt= :WarmUp (20 min) :#Laufen & dynamisches Dehnen :#Aufwärmspiel
Agentenball
:Kihon (25 min) :#Tachi-Waza wiederholen :# Linienlaufen mit Uke und Tsuki bzw Uchi kombiniert :# Kihon Kombination in 3 Richtungen (vorne, links, rechts) erarbeiten :# 4er Paare und vorherige Kombination in Anwendung :Kata (10 min) :CoolDown (5 min) }}“)
(Unterschied) ← Nächstältere Version |
Aktuelle Version
(
Unterschied
) |
Nächstjüngere Version →
(
Unterschied
)
Training 2022
Gruppe 2: SCHWERPUNKT FEHLT
Erstellt von Dominik.
WarmUp (20 min)
Laufen & dynamisches Dehnen
Aufwärmspiel
Agentenball
Kihon (25 min)
Tachi-Waza wiederholen
Linienlaufen mit Uke und Tsuki bzw Uchi kombiniert
Kihon Kombination in 3 Richtungen (vorne, links, rechts) erarbeiten
4er Paare und vorherige Kombination in Anwendung
Kata (10 min)
CoolDown (5 min)