Training 2023-11-14

Aus Karalex

Trainingsplanung für Dienstag, den 14. November.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von Gabriela.
Wichtige Links: Trainingsplan 2023_09-12 / Prüfungsordnung Kempo

Gruppe 1: Kata

Erstellt von Gabriela

WarmUp (15min)

- 3 Runden laufen

- Spiel z.B. Jägerball

- Dehnkreis

Hauptteil (30min)

TODO

Gruppe 2: Kata

Erstellt von Gabriela

WarmUp (15min)

TODO

Hauptteil (30min)

TODO

Gruppe 3: Kata

Erstellt von Dominik

WarmUp (20min)

TODO

Hauptteil (40min)

TODO

Abgerufen von „https://karalex.de/index.php?title=Training_2023-11-14&oldid=5139“