Training 2025-06-24: Unterschied zwischen den Versionen
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{{Trainingstag|2025_04-07}} | {{Trainingstag|2025_04-07}} | ||
==Gruppe 1 & 2: | ==Gruppe 1 & 2: Kihon & Kata== | ||
# WarmUp (10min) | # WarmUp (10min) | ||
## Laufen oder Jägerball0 | ## Laufen oder Jägerball0 | ||
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# Kata (15min) | # Kata (15min) | ||
==Gruppe 3: | ==Gruppe 3: Kihon & Kata== | ||
# WarmUp (20min) | # WarmUp (20min) | ||
## Laufen | ## Laufen | ||