SV Unterarmwürger: Unterschied zwischen den Versionen

Version vom 9. Dezember 2022, 23:58 Uhr

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Oberste Priorität ist immer, die Luft- und Blutzufuhr des Gehirnes sicherzustellen!

Ausgangsposition

In der Ausgangssituation des Unterarmwürgers steht der Angreifer hinter dem Verteidiger und hat seinen Arm um den Hals gelegt. Die Ellenbeuge ist ca. auf der Höhe des Kehlkopfes. Mit der zweiten Hand kann der Angreifer den Griff fester zudrücken, indem er sein eigenes Handgelenk greift und den Griff festigt.

Variante Seoi-Otoshi

Um die Luft- und Blutzufuhr sicherzustellen, muss der Verteidiger sein Kinn in die Ellenbeuge des Angreifers drücken und dieses fest zum Körper ziehen. Als Nächstes stellt der Verteidiger einen seiner Füße neben dem Angreifer, welcher hinter ihm steht, auf. Hierfür winkelt er sein Knie ab und stellt seinen Fuß auf den Ballen ab.

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-Oberste Priorität ist immer die Luft-und Blutzufuhr des Gehirnes sicher zu stellen!
+Oberste Priorität ist immer, die Luft- und Blutzufuhr des Gehirnes sicherzustellen!
 === Ausgangsposition ===
-In der Ausgangssituation des Unterarmwürger steht der Angreifer hinter dem Verteidiger und hat seinen Arm um den Hals gelegt.
+In der Ausgangssituation des Unterarmwürgers steht der Angreifer hinter dem Verteidiger und hat seinen Arm um den Hals gelegt. Die Ellenbeuge ist ca. auf der Höhe des Kehlkopfes. Mit der zweiten Hand kann der Angreifer den Griff fester zudrücken, indem er sein eigenes Handgelenk greift und den Griff festigt.
-Die Ellenbeuge ist ca. auf der höhe des Kehlkopfes. Mit der zweiten Hand kann der Angreifer den Griff fester zudrücken, indem er sein eigenes Handgelenk greift und den Griff festigt.
 ==== Variante [[Seoi-Otoshi]] ====
-Um die Luft- und Blutzufuhr sicher zu stellen, muss der Verteidiger sein Kin in die Ellenbeuge des Angreifers drücken und dieses fest zum Körper ziehen.
+Um die Luft- und Blutzufuhr sicherzustellen, muss der Verteidiger sein Kinn in die Ellenbeuge des Angreifers drücken und dieses fest zum Körper ziehen. Als Nächstes stellt der Verteidiger einen seiner Füße neben dem Angreifer, welcher hinter ihm steht, auf. Hierfür winkelt er sein Knie ab und stellt seinen Fuß auf den Ballen ab.
-Als nächstes stellt der Verteidiger einen seiner Füße neben dem Angreifer, welcher hinter ihm steht, auf. Hierführ winkelt er sein Knie ab und stellt seinen Fuß auf den Ballen ab.
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