Trainingsplan Karate Langenbruck 2022 09-12: Unterschied zwischen den Versionen

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==Übersicht==
==Übersicht==
{| class="wikitable"
|+
! rowspan="3" |Woche
! colspan="4" |Gruppe 1
! colspan="4" |Gruppe 2
! rowspan="2" |Notizen
|-
! colspan="2" |Di
! colspan="2" |Do
! colspan="2" |Di
! colspan="2" |Do
|-
!Trainer
!Inhalt
!Trainer
!Inhalt
!Trainer
!Inhalt
!Trainer
!Inhalt
!
|-
|KW38: 19.09.22 - 25.09.22
|Stefan
|[[Ukemi]] & [[Nage-Waza]]
|Torben
|[[Ukemi]] & [[Nage-Waza]]
|Dominik
|[[Ukemi]] & [[Nage-Waza]]
|Dominik
|[[Nage-Waza]] & [[Goshin]]
|
|-
|KW39: 26.09.22 - 02.10.22
|Stefan
|[[Goshin]]
|Torben
|Wiederholung der letzten 3 Trainings
|Dominik
|[[Goshin]]
|Dominik
|[[Goshin]]
|
|-
|[[#KW40: 03.10.22 - 09.10.22|KW40: 03.10.22 - 09.10.22]]
|Stefan
|[[Kihon]]
|Torben
|[[Kihon]] & [[Kata]]
|Dominik
|[[Kihon]]
|Dominik
|[[Kihon]] & [[Kata]]
|
|-
|[[#KW41: 10.10.22 - 16.10.22|KW41: 10.10.22 - 16.10.22]]
|Stefan
|[[Bo]]
|Gabriela & Jeanne
|[[Bo]]
|Dominik
|[[Keri-Waza]] & [[Kombinationen]]
|Dominik
|[[Keri-Waza]] & [[Kata]]
|
|-
|[[#KW42: 17.10.22 - 23.10.22|KW42: 17.10.22 - 23.10.22]]
|Stefan
|[[Kihon]] (Keri-Waza)
|Dominik
|[[Kumite]]
|Dominik
|[[Goshin]]
|Dominik
|[[Shinai]]
|
|-
|[[#KW43: 24.10.22 - 30.10.22|KW43: 24.10.22 - 30.10.22]]
|Stefan
|[[Renzoku-Waza]]
|Jeanne
|[[Kata]] / PRÜFUNG
|Dominik
|[[Tonfa]]
|Dominik
|[[Bo]]
|Prüfung Kinder am 27.10.22
|-
|[[#KW44: 31.10.22 - 06.11.22|KW44: 31.10.22 - 06.11.22]]
| colspan="8" |''Herbstferien''
|
|-
|[[#KW45: 07.11.22 - 13.11.22|KW45: 07.11.22 - 13.11.22]]
|Stefan
|[[Nage-Waza]] & [[Goshin]]
|Dominik
|[[Nage-Waza]] & [[Goshin]]
|Dominik
|[[Nage-Waza]] & [[Goshin]]
|Dominik
|[[Renzoku-Waza]]
|
|-
|[[#KW46: 14.11.22 - 20.11.22|KW46: 14.11.22 - 20.11.22]]
|Gabriela
|[[Kihon]]
|Jeanne
|[[Kihon]]
|Dominik
|[[Kihon]] (Armtechniken)
|Dominik
|[[Keri-Waza]] & [[Kata]]
|
|-
|[[#KW47: 21.11.22 - 27.11.22|KW47: 21.11.22 - 27.11.22]]
|Stefan
|[[Bo]]
|Gabriela
|[[Bo]]
|Dominik
|[[Bo]]
|Dominik
|[[Kobudo]]
|
|-
|[[Trainingsplan 2022 09-12#KW48: 28.11.22 - 04.12.22|KW48: 28.11.22 - 04.12.22]]
|Stefan
|[[Goshin]]
|Jeanne
|[[Kihon]]
|Dominik
|[[Goshin]]
|Dominik
|[[Keri-Waza]]
|Lehrgang Andree Kielholtz am 04.12.22
|-
|[[#KW49: 05.12.22 - 11.12.22|KW49: 05.12.22 - 11.12.22]]
| style="background:#54FF00;" |Stefan
| style="background:#54FF00;" |[[Kata]]
|Gabriela
|[[Renzoku-Waza]]
| style="background:#54FF00;" |Dominik
| style="background:#54FF00;" |Prüfungsvorbereitung
|Dominik
|Prüfungsvorbereitung
|Nikolausturnier am 11.12.22
|-
|[[#KW50: 12.12.22 - 18.12.22|KW50: 12.12.22 - 18.12.22]]
|Gabriela
|Prüfungsvorbereitung
|Jeanne
|Prüfungsvorbereitung
|Dominik
|Prüfungsvorbereitung
|Dominik
|Prüfungsvorbereitung
|Prüfung Erwachsene am 18.12.22
|-
|[[#KW51: 19.12.22 - 25.12.22|KW51: 19.12.22 - 25.12.22]]
|Dominik
|Prüfung
|Dominik
|Gameday
|Dominik
|Fitness
|Dominik
|Gameday
|Prüfung Kinder am 27.12.22
|-
|[[#KW52: 26.12.22 - 01.01.23|KW52: 26.12.22 - 01.01.23]]
| colspan="8" |''Weihnachtsferien''
|
|}
== Testarea ==
{| class="wikitable"
{| class="wikitable"
|+
|+

Version vom 5. Dezember 2022, 23:36 Uhr

Übersicht

Datum Gruppe 1 Gruppe 2
Leitung Schwerpunkt Leitung Schwerpunkt
04.10, Dienstag Stefan Kihon Dominik Kihon
06.10, Donnerstag Torben Kihon & Kata Dominik Kihon & Kata
11.10, Dienstag Stefan Bo Dominik Keri-Waza & Kombinationen
13.10, Donnerstag Gabriela Bo Dominik Keri-Waza & Kata
18.10, Dienstag Stefan Kihon (Keri-Waza) Dominik Goshin
20.10, Donnerstag Dominik Kumite Dominik Shinai
25.10, Dienstag Stefan Renzoku-Waza Dominik Tonfa
27.10, Donnerstag Jeanne Kata / Prüfung Dominik Bo
1 Woche Herbstferien
08.11, Dienstag Stefan Nage-Waza & Goshin Dominik Nage-Waza & Goshin
10.11, Donnerstag Dominik Nage-Waza & Goshin Dominik Renzoku-Waza
15.11, Dienstag Gabriela Kihon Dominik Kihon (Armtechniken)
17.11, Donnerstag Jeanne Kihon Dominik Keri-Waza & Kata
22.11, Dienstag Stefan Bo Dominik Bo
24.11, Donnerstag Gabriela Bo Dominik Kobudo
29.11, Dienstag Stefan Goshin Dominik Goshin
01.12, Donnerstag Jeanne Kihon Dominik Keri-Waza
04.12, Sonntag Lehrgang Andree Kielholtz
06.12, Dienstag Dominik Kata Dominik Prüfungsvorbereitung
08.12, Donnerstag Gabriela Renzoku-Waza Dominik Prüfungsvorbereitung
10.12, Samstag Dan Prüfung Neufahrn
11.12, Sonntag Weihnachtsturnier
13.12, Dienstag Gabriela Prüfungsvorbereitung Dominik Prüfungsvorbereitung
15.12, Donnerstag Jeanne Prüfungsvorbereitung Dominik Prüfungsvorbereitung
18.12, Sonntag Kyu Prüfung Gruppe 2
20.12, Dienstag Dominik Prüfung Dominik Fitness
22.12, Donnerstag Dominik Gameday Dominik Gameday
1 Wochen Weihnachtsferien