Training 2022-11-10: Unterschied zwischen den Versionen
(Die Seite wurde neu angelegt: „Category:Training 2022 {{Trainingsplanung |gruppe=2 |tag=Donnerstag |datum=10.11.2022 |autor=Dominik |schwerpunkt=Renzoku-Waza |inhalt= : WarmUp (20min) :# Runden laufen :# Dehnkreis :# HIIT 8x 30/10 :# Spiel : Kihon (10min) :* Zenkutsu-Dachi: Uchiude-Nagashi-Uke -> Teisho-Tsuki -> Furi-Tuski :* Koktsu-Dachi: Shuto-Uke -> Mawashi-Geri -> Ura-Kaiten-Geri :* Mahanmi-Neko-Ashi-Dachi: Koken-Uchi als Uke -> Teisho-Uchi gegen Gesicht -> Kin-Geri mit vordere…“) |
KKeine Bearbeitungszusammenfassung |
||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
{{Trainingstag}} | |||
{{Trainingsplanung | {{Trainingsplanung | ||
|gruppe=2 | |gruppe=2 | ||
|autor=Dominik | |autor=Dominik | ||
| | |schwerpunktA=Renzoku-Waza | ||
|schwerpunktB= | |||
|schwerpunktC= | |||
|inhalt= | |inhalt= | ||
: WarmUp (20min) | : WarmUp (20min) | ||
Version vom 5. Dezember 2022, 15:17 Uhr
Trainingsplanung für Donnerstag, den 10. November.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von DominikRichstein.
Wichtige Links: [[Trainingsplan_Karate_Langenbruck_{{{1}}}|Trainingsplan {{{1}}}]] / Prüfungsordnung Kempo
Gruppe 2: Renzoku-Waza
Erstellt von Dominik.
|