Training 2022-10-11: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Karalex
(Die Seite wurde neu angelegt: „Category:Training 2022 {{Trainingsplanung |gruppe=2 |tag=Dienstag |datum=11.10.2022 |autor=Dominik |schwerpunkt=Kihon (Keri-Waza) & Kata |inhalt= :WarmUp (15 min) :#Laufen & dynamisches Dehnen :#Aufwärmspiel Basketball :Kihon mit Schwerpunkt Keri-Waza (30 min) :Renzoku-Waza (10 min) :Stretch(5 min) }}“)
 
KKeine Bearbeitungszusammenfassung
Zeile 1: Zeile 1:
[[Category:Training 2022]]
{{Trainingstag}}
{{Trainingsplanung
{{Trainingsplanung
|gruppe=2
|gruppe=2
|tag=Dienstag
|datum=11.10.2022
|autor=Dominik
|autor=Dominik
|schwerpunkt=Kihon (Keri-Waza) & Kata
|schwerpunktA=Keri-Waza
|schwerpunktB=
|schwerpunktC=
|inhalt=
|inhalt=
:WarmUp (15 min)
:WarmUp (15 min)

Version vom 5. Dezember 2022, 15:10 Uhr

Trainingsplanung für Dienstag, den 11. Oktober.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von DominikRichstein.
Wichtige Links: [[Trainingsplan_Karate_Langenbruck_{{{1}}}|Trainingsplan {{{1}}}]] / Prüfungsordnung Kempo

Gruppe 2: Keri-Waza

Erstellt von Dominik.

WarmUp (15 min)
  1. Laufen & dynamisches Dehnen
  2. Aufwärmspiel Basketball
Kihon mit Schwerpunkt Keri-Waza (30 min)
Renzoku-Waza (10 min)
Stretch(5 min)