Kempo Shodan: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 28. Februar 2022, 23:21 Uhr
TODO
Ablauf
| Beschreibung | Richtung | Stand | Technik | ||
|---|---|---|---|---|---|
| N | Hachiji-Dachi | ||||
| Blickwendung links | N | ||||
| Drehung um 90° nach Links | W | Zenkutsu-Dachi | L | Gedan-Barai | L |
| Schritt gerade | W | Zenkutsu-Dachi | R | Jun-Zuki | R |
| Blickwendung über rechte Schulter | W | ||||
| Drehung um 180° über Rechts | O | Zenkutsu-Dachi | R | Gedan-Barai | R |
| Schritt gerade | O | Zenkutsu-Dachi | L | Jun-Zuki | L |
| Blickwendung links | O | ||||
| Drehung um 90° nach Links | N | Zenkutsu-Dachi | L | Gedan-Barai | L |
| Kein Schritt | N | Zenkutsu-Dachi | L | Gedan-Barai | R |
| Blickwendung rechts | N | ||||
| Drehung um 90° nach Rechts | O | Zenkutsu-Dachi | R | Soto-Uke | L |
| Schritt gerade | O | Zenkutsu-Dachi | L | Gyaku-Zuki | R |
| Blickwendung über linke Schulter | O | ||||
| Drehung um 180° über Links | W | Zenkutsu-Dachi | L | Soto-Uke | R |
| Schritt gerade | W | Zenkutsu-Dachi | R | Gyaku-Zuki | L |
| Blickwendung rechts | W | ||||
| Drehung um 90° nach Rechts | N | Zenkutsu-Dachi | R | Gedan-Barai | R |
| Kein Schritt | N | Zenkutsu-Dachi | R | Gedan-Barai | L |
| Blickwendung links | N | ||||
| Drehung um 90° nach Links | W | Zenkutsu-Dachi | L | Jodan-Uke | L |
| Im Schritt | W | Mae-Geri | R | ||
| Schritt fertig | W | Zenkutsu-Dachi | R | Jun-Zuki | R |
| Blickwendung über rechte Schulter | W | ||||
| Drehung um 180° über Rechts | O | Zenkutsu-Dachi | R | Jodan-Uke | R |
| Im Schritt | O | Mae-Geri | L | ||
| Schritt fertig | O | Zenkutsu-Dachi | L | Jun-Zuki | L |
| Blickwendung rechts | O | ||||
| Drehung um 90° nach Rechts | S | Zenkutsu-Dachi | R | Gedan-Barai | R |
| Schritt gerade | S | Zenkutsu-Dachi | L | Jun-Zuki | L |
| Blickwendung über linke Schulter | S | ||||
| Drehung um 180° über Rechts | N | Hachiji-Dachi | |||