Training 2022-12-08: Unterschied zwischen den Versionen

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:* Spiel: [[Gefängnisball]]
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: Kihon (10)
: Kihon (10)
: Kata (15)
: Kata (20)
: Weihnachtsturnier Vorbereitung
: Weihnachtsturnier Vorbereitung (10)
:* Rumble
:* Rumble
:* Chanbarra
:* Chanbarra

Version vom 8. Dezember 2022, 15:21 Uhr

Trainingsplanung für Donnerstag, den 08. Dezember.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von DominikRichstein.
Wichtige Links: [[Trainingsplan_Karate_Langenbruck_{{{1}}}|Trainingsplan {{{1}}}]] / Prüfungsordnung Kempo

Gruppe 1: Kata

Erstellt von Dominik.

WarmUp (20)
Kihon (10)
Kata (20)
Weihnachtsturnier Vorbereitung (10)
  • Rumble
  • Chanbarra
  • evtl nochmal Kata


Gruppe 2: Prüfungsvorbereitung

Erstellt von Dominik.

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