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Version vom 28. September 2022, 21:40 Uhr
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- Kin-Geri
- Mae-Tobi-Geri
- Mawashi-Tobi-Geri
- Ura-Mawashi-Tobi-Geri
- Fumikiri
Renzoku-Waza
- Kombination 1
- Kombination 2
- Kombination 3
- Kombination 4
- Kombination 5
- Kombination 6
- Kombination 7
- Kombination 8
- Kombination 9
- Kombination 10
- Kombination 11
- Kombination 12
- Kombination 13
- Kombination 14
- Kombination 15
- Kombination 16
Kata
Kumite
Kobudo
Ukemi
Nage-Waza
- De-Ashi-Barai
- O-Goshi
- O-Soto-Gari
- O-Uchi-Gari
- Seoi-Nage
- Seoi-Otoshi
- Tai-Otoshi
- Koshi-Guruma
- Yoko-Otoshi
- Sumi-Gaeshi
- Tani-Otoshi
- Ko-Uchi-Gari
- Kuchiki-Taoshi
Goshin
- SV Umklammerung
- SV Handgelenkfassen
- SV Schwitzkasten (seitlich)
- SV Schulterfassen
- SV Reversfassen
- SV Würgeangriff (frontal)
- SV Würgeangriff (seitlich)
- SV Schlagwaffe
- SV Unterarmwürger
- SV Messerbedrohung
- SV Nelson
- SV Schwitzkasten (vorne)
- SV Messerstich
- SV Würgeangriff (am Boden)
- SV Würgeangriff (mit Stock)
- SV Bodenlage mit Tritt
- SV Schwitzkasten (am Boden)
- Kampf: SV gegen 3 Gegner für 2 min
- Kampf: Bodenkampf 2 x 1 min
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