Hauptseite: Unterschied zwischen den Versionen
KKeine Bearbeitungszusammenfassung |
K →Fitness |
||
Zeile 20: | Zeile 20: | ||
*[[Ukemi]] und [[Nage-Waza]] | *[[Ukemi]] und [[Nage-Waza]] | ||
== | ==Fitnesstraining== | ||
*[[ | *[[Kraft]] | ||
*[[Beweglichkeit]] | |||
*[[Koordination]] | |||
*[[Ausdauer]] |