Training 2025-02-06: Unterschied zwischen den Versionen

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==Gruppe 1 & 2: TODO==
==Gruppe 1 & 2: Renzoku-Waza & Kata==
# WarmUp (15min)
# WarmUp (15min)
# TODO (30min)
## Durcheinander laufen, nicht zusammenstoßen
## Schulter/Knie-Kampf
## Ntagon
# Kihon (15min)
## Linien laufen
# Renzoku-Waza (15min)
## die akutellesten je nach Gurt entsprechend


==Gruppe 3: TODO==
==Gruppe 3: Renzoku-Waza & Kata==
# WarmUp (20min)
# WarmUp (15min)
# TODO (40min)
## Laufen
## Ntagon
# Kihon (15min)
## Linienlaufen
## Sternform
# Renozku-Waza (15min)
## Kombinationen nach Ansage
# Kata (15min)

Aktuelle Version vom 6. Februar 2025, 15:45 Uhr

Trainingsplanung für Donnerstag, den 06. Februar.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan 2025_01-03 / Prüfungsordnung Kempo

Gruppe 1 & 2: Renzoku-Waza & Kata

  1. WarmUp (15min)
    1. Durcheinander laufen, nicht zusammenstoßen
    2. Schulter/Knie-Kampf
    3. Ntagon
  2. Kihon (15min)
    1. Linien laufen
  3. Renzoku-Waza (15min)
    1. die akutellesten je nach Gurt entsprechend

Gruppe 3: Renzoku-Waza & Kata

  1. WarmUp (15min)
    1. Laufen
    2. Ntagon
  2. Kihon (15min)
    1. Linienlaufen
    2. Sternform
  3. Renozku-Waza (15min)
    1. Kombinationen nach Ansage
  4. Kata (15min)
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