Training 2024-05-14: Unterschied zwischen den Versionen
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==Gruppe 2== | ==Gruppe 2== | ||
: Leitung: Gabriela | : Leitung: Gabriela | ||
* wie Gruppe 1 evtl Kata Hanbo Ni | * wie Gruppe 1, aber evtl. Kata Hanbo Ni | ||
==Gruppe 3== | ==Gruppe 3== | ||
# WarmUp (25min) | |||
## Laufschule von Wand zu Wand | |||
## Jägerball | |||
## dyn. Stretching | |||
## Zirkeltraining | |||
# Kobudo (20min) | |||
## [[Bo Jutsu Ichi]] | |||
## Mit Partner | |||
# Ende (15min) | |||
## Basketball | |||
## Stretching | |||