Benutzer:DominikRichstein: Unterschied zwischen den Versionen

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==Wichtige Links==
__NOTOC__
*[[Test]]
==Personal Notes & ToDos==
*[[TODO]]
*[[Heute]]


==Templates==
* Bild für [[Hanging Leg Raises]]
*[[Template:Prüfungsordnung Kempo]]
----
*[[Template:Trainingsplanung]]
* [[Training]] ([[Krafttraining]], [[Karate]], [[Stretching]])
*[[Template:Katagallery]]
* [[Trainingsplan]]
 
* [[Ernährung]]
==Vorschläge==
----
* Pfeillinks auf Kihon Unterseiten zum Blättern
===Links===
 
* [[Test]]
==Seiten zum Anlegen==
* [[ToDo]]
* [[Nagashi-Uke]]
* https://www.unidojoberlin.de/die-27-shotokan-kata/
* [[Koken-Uke]]
* http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe
* [[Teisho-Uke]]
* http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe?download=52:gankaku
 
* https://de.wikipedia.org/wiki/Seiza
==Seiten zum Fertigstellen==
----
* [[Osaekomi-Waza]]
===Gedanken===
* [[Sotoharai-Uke]] (Jap. Übersetzung)
  Training
* [[Uchiharai-Uke]] (Jap. Übersetzung)
  |-Training Karate Langenbruck
* [[Washide-Uchi]]
  |-Krafttraining
 
    |-Workout: X
==Bilder==
    |-Workout: Y
* [[Nagashi-Uke]]
    |-Workout: Z
* [[Mae-Geri]] Kekomi
    ------------
* [[Sanchin-Dachi]]
    |-Subcategories
* [[Sagi-Ashi-Dachi]]
      |-Zielgruppe
* [[Neko-Ashi-Dachi]]
        |-Core
* [[Tsuru-Ashi-Dachi]]
        |-Upperbody
* [[Kempo Shodan]]
        |-Lowerbody
* [[Kempo Nidan]]
        |-Chest
* [[Kempo Sandan]]
      |-Kraftart
* [[Kempo Yodan]]
        |-Schnellkraft
* [[Kempo Godan]]
        |-Maximalkraft
* [[Kempo Rokudan]]
        |-
* [[Kempo Sishidan]]
* [[Kempo Hachidan]]
* [[Kempo Kyudan]]

Aktuelle Version vom 2. April 2024, 06:38 Uhr

Personal Notes & ToDos



Links


Gedanken

 Training
 |-Training Karate Langenbruck
 |-Krafttraining
   |-Workout: X
   |-Workout: Y
   |-Workout: Z
   ------------
   |-Subcategories
     |-Zielgruppe
       |-Core
       |-Upperbody
       |-Lowerbody
       |-Chest
     |-Kraftart
       |-Schnellkraft
       |-Maximalkraft
       |-