Ashi-Gatame: Unterschied zwischen den Versionen

Aktuelle Version vom 16. April 2023, 00:51 Uhr

Grundposition für diesen Hebel ist der Kesa-Gatame. Anstatt den Gegner nun am Boden durch die Halteposition zu fixieren, wird der Arm des Gegners, welcher in dem Kesa-Gatame unter der Achsel eingeklemmt wird, nun für den Hebel verwendet. Dafür wird der eigene Oberschenkel als Hebelpunkt genutzt, indem der Arm des Gegners mit dem Ellenbogen auf dem Bein aufliegend, darüber gestreckt wird. Entweder hält man den gehebelten Arm des Gegners mit der eigenen Hand fest, oder man wechselt auf die Fußsohle des eigenen Beines, welcher dem Arm gegenüber liegt.

Etymologie


Bezeichnung	Herkunft	Übersetzung
Ashi-Gatame	脚固 (jap.)	Beinhebel / Fixierung mit dem Bein

Siehe auch: Wörterbuch

Bilder

Quellen

https://en.wikipedia.org/wiki/Ude_hishigi_ashi_gatame (Abgerufen am 17.10.2022)
https://www.judobund.de/aus-fortbildung/pruefungsprogramm/kyu-pruefungsinhalte/ (Abgerufen am 17.10.2022)
https://judoki.de/guertelpruefung/3-kyu/3-kyu-gruen/ (Abgerufen am 17.10.2022)
https://www.ipponsport.de/pr%C3%BCfungswesen-1/stoffsammlung/hebel/ (Abgerufen am 17.10.2022)

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+[[Category:Bodenkampf]]
 [[Category:Kansetsu-Waza]]
 [[Category:Bodenkampf Hebel]]
 [[File:Ashi-gatame.png|thumb|150px|Ashi-Gatame]]
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+Grundposition für diesen Hebel ist der [[Kesa-Gatame]]. Anstatt den Gegner nun am Boden durch die Halteposition zu fixieren, wird der Arm des Gegners, welcher in dem Kesa-Gatame unter der Achsel eingeklemmt wird, nun für den Hebel verwendet. Dafür wird der eigene Oberschenkel als Hebelpunkt genutzt, indem der Arm des Gegners mit dem Ellenbogen auf dem Bein aufliegend, darüber gestreckt wird. Entweder hält man den gehebelten Arm des Gegners mit der eigenen Hand fest, oder man wechselt auf die Fußsohle des eigenen Beines, welcher dem Arm gegenüber liegt.
 ==Etymologie==