Training 2025-02-06: Unterschied zwischen den Versionen

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{{Trainingstag|2025_01-03}}
{{Trainingstag|2025_01-03}}


==Gruppe 1 & 2: TODO==
==Gruppe 1 & 2: Renzoku-Waza & Kata==
# WarmUp (15min)
# WarmUp (15min)
# TODO (30min)
## Durcheinander laufen, nicht zusammenstoßen
## Schulter/Knie-Kampf
## Ntagon
# Kihon (15min)
## Linien laufen
# Renzoku-Waza (15min)
## die akutellesten je nach Gurt entsprechend


==Gruppe 3: TODO==
==Gruppe 3: Renzoku-Waza & Kata==
# WarmUp (20min)
# WarmUp (15min)
# TODO (40min)
## Laufen
## Ntagon
# Kihon (15min)
## Linienlaufen
## Sternform
# Renozku-Waza (15min)
## Kombinationen nach Ansage
# Kata (15min)