DominikRichstein
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==Personal Notes & ToDos== | |||
* Bild für [[Hanging Leg Raises]] | |||
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* [[Training]] ([[Krafttraining]], [[Karate]], [[Stretching]]) | |||
* [[Trainingsplan]] | |||
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* http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe | * http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe | ||
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* https://de.wikipedia.org/wiki/Seiza | * https://de.wikipedia.org/wiki/Seiza | ||
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