SV Bodenlage mit Tritt: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 27. April 2023, 12:17 Uhr
Bei dieser Verteidigung hat der Verteidiger eine der schlechtersten Ausganspositionen. Im Kampf sollte es immer vermieden werden am Boden zu liegen, während der Angreifer noch steht. Sich von der Bodenlage zu verteidigen bzw. wieder aufzustehen ist äußerst gefährlich.
Varianten:
- Schulterfassen gleiche Hand
- Schulterfassen überkreuzte Hand
Variante 1
Ausgangsposition
Der Verteidiger liegt am Boden während der Angreifer versucht von oben auf diesen zu stampfen/treten.
Verteidigung:[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Der Verteidiger legt seine rechte Hand auf die Hand des Angreifers, welche auf seiner linken Schulter liegt und hält diese fest.
- Anschließend hebt der Verteidiger seinen linken Arm angewinkelt an, sodass der Ellenbogen nach oben zeigt.
- Nun rotiert der Verteidiger seinen Arm nach hinten, streckt diesen aus und "hakt" sich hinter den Arm des Angreifers ein, sodass der Unterarm des Verteidigers am Trizeps des Angreifers ist.
- Jetzt steht man eher neben dem Angreifer, als vor ihm.
- Der Arm des Angreifers kann nun gehebelt werden, indem dieser nach vorne gedrückt wird.
- Als Abschlusstechnik kann neben dem Verstärken des Hebels auch jegliche andere mögliche Technik genutzt werden.
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Quellen:
- Prüfungsordnung Kempo-Karate, 1. Auflage 2008