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Version vom 1. Oktober 2022, 16:29 Uhr
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Zeile 27:
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* Beugehebel
* Beugehebel
* Drehhebel
* Drehhebel
===Juji-Gatame===
jap. 十字固め
engl. Armbar
===todo===
==Würgegriffe==
==Würgegriffe==