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Training 2024-07-16: Unterschied zwischen den Versionen

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## Stretching
## Stretching
## Fitness
## Fitness
# Kihon (20)
# Kihon (20min)
## Linien Laufen mit versch. Techniken
## Linien Laufen mit versch. Techniken
## An Pratzen Arbeiten (Pyramide)
## An Pratzen Arbeiten (Pyramide)