Trainingsplan Karate Langenbruck 2023 09-12: Unterschied zwischen den Versionen

Trainingsplan Karate Langenbruck 2023 09-12 (Quelltext anzeigen)

67 Bytes hinzugefügt , 5. September 2023

keine Bearbeitungszusammenfassung

6.300

Bearbeitungen

@@ Zeile 2: / Zeile 2: @@
 [[Category:Trainingsplan]]
 [[Heute|'''Training Heute''']]
-Makrozyklen:
-* A = Wiederholen; Altes Wissen soll wiederholt und aufgefrischt werden
-* B = Neu erlernen; Neue Techniken und Übungen werden nun neu erlernt
-* C = Vertiefen; Zuletzt wird sowohl neues als auch altes Wissen ausgiebig vertieft
-* D = Prüfung; In einer Prüfung wird das sportliche und technische Können gezeigt
 {| class="wikitable"
@@ Zeile 274: / Zeile 268: @@
 |{{Trainingslink|2023-12-28}}
 |}
+Makrozyklen:
+* A = Wiederholen; Altes Wissen soll wiederholt und aufgefrischt werden
+* B = Neu erlernen; Neue Techniken und Übungen werden nun neu erlernt
+* C = Vertiefen; Zuletzt wird sowohl neues als auch altes Wissen ausgiebig vertieft
+* D = Prüfung; In der Prüfung wird das sportliche und technische Können gezeigt
+* E = Entspannung; Spiele und Entspannung steht nun auf dem Programm
 '''Trainingspläne vorher und nachher'''
 : [[Trainingsplan Karate Langenbruck 2023 04-07]]
 : [[Trainingsplan Karate Langenbruck 2023 09-12]]