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Krafttraining: Unterschied zwischen den Versionen

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==Methoden==
==Methoden==
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===Dynamisch===
Ein dynamisches Krafttraining beinhaltet immer einen Bewegungsvollzug. Man kann dabei in folgende Arten nochmals unterteilen:
===Statisch===
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===Statisch-Dynamisch===
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==Quellen==
==Quellen==
* TODO
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