Training 2023-01-19: Unterschied zwischen den Versionen
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:#* Über Langdistanz (Kick) zu Mitteldistanz (Tsuki) und optional zu Nahdistanz (Empi, Tate, etc.) an Pratzen | :#* Über Langdistanz (Kick) zu Mitteldistanz (Tsuki) und optional zu Nahdistanz (Empi, Tate, etc.) an Pratzen | ||
:#* Ausweichen von Tsukis, auf Beinarbeit achten (Nicht starr stehen sondern viel bewegen!) | :#* Ausweichen von Tsukis, auf Beinarbeit achten (Nicht starr stehen sondern viel bewegen!) | ||
:# Freikampf bzw. | :# Freikampf bzw. Kumite zu Bodenkampf (Goshin) geführt | ||
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:Kata (20min) | :Kata (20min) | ||