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Trainingsplan Karate Langenbruck 2023 01-03: Unterschied zwischen den Versionen

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|Keri-Waza (Mawashi-Geri)
|Keri-Waza (Mawashi-Geri)
|Dominik
|Dominik
|Keri-Waza
|Keri-Waza & Kata
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|{{Trainingslink|2023-01-17}}
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|Stefan
|Stefan
|Goshin (Bodenkampf)
|Goshin (Bodenkampf)
|Dominik
|Gabriela
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|Stefan
|Stefan
|Bo (Kihon & Kata)
|Bo (Kihon & Kata)
|Dominik
|Stefan
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|Stefan
|Stefan
|Keri-Waza & Kumite
|Keri-Waza & Kumite
|Dominik
|Stefan
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