Training 2023-04-25: Unterschied zwischen den Versionen
→Gruppe 1: SCHWERPUNKT
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:* Uke: Morote-Uke Jodan, Morote-Uke Gedan, Nagashi-Uke (wiederholen) | :* Uke: Morote-Uke Jodan, Morote-Uke Gedan, Nagashi-Uke (wiederholen) | ||
:* Uchi: Otoshi-Uchi, Yoko-Uchi, Gyaku-Yoko-Uchi (wiederholen) | :* Uchi: Otoshi-Uchi, Yoko-Uchi, Gyaku-Yoko-Uchi (wiederholen) | ||
:* Kombinationen mit dem Partner (Festigung Uke und Uchi) Beginnen mit: Andyoko Hanbo Ichi '''Orange/Grün (45 Minuten):''' :Schwerpunkt: Kata | :* Kombinationen mit dem Partner (Festigung Uke und Uchi) Beginnen mit: Andyoko Hanbo Ichi '''Orange/Grün (45 Minuten):''' | ||
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: '''Schwerpunkt: Kata''' | |||
:* Wiederholung: von Khion | :* Wiederholung: von Khion | ||
:* Andyoko Hanbo Ichi | :* Andyoko Hanbo Ichi | ||