Bo

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Der Bō ist ein einfacher Holzstock, welcher im Kampf sehr effektiv ist. Diesen gibt es in den verschiedensten Ausführungen und Varianten. Neben dem Kampf werden auch verschiedene Katas mit dem Bō unterrichtet. Die bevorzugten Trefferflächen sind Kopf, Nacken, Arm, Hand, Hüfte, Knie oder Bein des Gegners. Schwingt der Stab mit Höchstgeschwindigkeit, kann er bis zu 90 km/h schnell werden. Darüber hinaus lassen sich Hebeltechniken und Stiche mit dem Stab ausführen.

Etymologie


Bezeichnung	Herkunft	Übersetzung
Bō	棒 (jap.)	Stock
Kun	棍 (jap., aus Okinawa)	Stock

Siehe auch: Wörterbuch

Geschichte

TOOD

Aufbau & Varianten

Die Enden des Bos werden als Kontei bezeichnet, die Mitte des Stocks nennt man Chukon-Bu

Es exisitieren einige Bo Arten, welche anhand ihrer Länge unterschieden werden. Die Standardlänge des Bo aus Okinawa liegt bei 182 cm, dieser wird heutzutage am häufigsten verwendet. Wie man bei den Namen der Stöcke in der Tabelle erkennen kann, wird häufig der Begriff Shaku verwendet. Shaku ist eine Längeneinheit und beschreibt ungefähre 30,3 cm. Damit ergeben sich die Namen und Längen der Bos, wie zum Beispiel bei dem Rokushaku: Roku = 6; Shaku = 30,3 cm; Somit 6 * 30,3 = 181,8 cm.


Name	Bezeichnung	Länge	Übersetzung
	Shoshaku Bo	30 cm
	Tanbo	50 cm
Hanbo	Sanshaku Bo	91 cm
Jo	Yonshaku Bo	121 cm
Bo	Rokushaku Bo	182 cm
	Kyushaku Bo	272 cm
	Bajobo	394 cm	Pferdestock

Kata

Kihon

Im Folgendem sind die Grundtechniken (Kihon) dieser Waffe aufgelistet.

Uke

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Uchi

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Tsuki

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Partnerübungen

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Quellen

https://de.wikipedia.org/wiki/Bō (Abgerufen am 20.06.2022)
https://de.wikipedia.org/wiki/Hanbō ( Abgerufen am 20.06.2022)