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Aktuelle Version vom 2. April 2024, 07:38 Uhr

Personal Notes & ToDos

Bild für Hanging Leg Raises

Training (Krafttraining, Karate, Stretching)
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 Training
 |-Training Karate Langenbruck
 |-Krafttraining
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-==Wichtige Links==
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-*[[Template:Prüfungsordnung Kempo]]
+==Personal Notes & ToDos==
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-==Vorschläge==
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+* [[Test]]
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+* https://www.unidojoberlin.de/die-27-shotokan-kata/
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+* http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe
+* http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe?download=52:gankaku
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+  Training
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-TODO
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+    |-Subcategories
+      |-Zielgruppe
+        |-Core
+        |-Upperbody
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+        |-Chest
+      |-Kraftart
+        |-Schnellkraft
+        |-Maximalkraft
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