Benutzer:DominikRichstein: Unterschied zwischen den Versionen
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==Personal Notes & ToDos== | |||
* Bild für [[Hanging Leg Raises]] | |||
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* [[Training]] ([[Krafttraining]], [[Karate]], [[Stretching]]) | |||
* [[Trainingsplan]] | |||
* [[ | * [[Ernährung]] | ||
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===Links=== | |||
* [[Test]] | |||
* [[ToDo]] | |||
* [[ | * https://www.unidojoberlin.de/die-27-shotokan-kata/ | ||
* [[ | * http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe | ||
* http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe?download=52:gankaku | |||
== | * https://de.wikipedia.org/wiki/Seiza | ||
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* [[ | ===Gedanken=== | ||
* | Training | ||
* | |-Training Karate Langenbruck | ||
* | |-Krafttraining | ||
* | |-Workout: X | ||
|-Workout: Y | |||
== | |-Workout: Z | ||
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|-Subcategories | |||
|-Zielgruppe | |||
|-Core | |||
|-Upperbody | |||
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|-Chest | |||
|-Kraftart | |||
|-Schnellkraft | |||
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Aktuelle Version vom 2. April 2024, 07:38 Uhr
Personal Notes & ToDos
- Bild für Hanging Leg Raises
Links
- Test
- ToDo
- https://www.unidojoberlin.de/die-27-shotokan-kata/
- http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe
- http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe?download=52:gankaku
- https://de.wikipedia.org/wiki/Seiza
Gedanken
Training |-Training Karate Langenbruck |-Krafttraining |-Workout: X |-Workout: Y |-Workout: Z ------------ |-Subcategories |-Zielgruppe |-Core |-Upperbody |-Lowerbody |-Chest |-Kraftart |-Schnellkraft |-Maximalkraft |-