Trainingsplanung für Donnerstag, den 12. Dezember.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan 2024_09-12 / Prüfungsordnung Kempo

Gruppe 1 & 2: TODO

  1. WarmUp (15min)
  2. TODO (30min)


Gruppe 3: TODO

  1. WarmUp (20min)
  2. TODO (40min)