Trainingsplanung für Dienstag, den 15. November.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan 2022_09-12 / Prüfungsordnung Kempo

Gruppe 2: Tsuki-Waza & Uchi-Waza

Erstellt von Dominik.

  • Boxsacktraining
  • Kihon mit Armtraining