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16. April 2023
6. Oktober 2022
DominikRichstein
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DominikRichstein
Die Seite wurde neu angelegt: „Category:Bodenkampf Hebel thumb|150px|Ude-Garami Der Arm des Gegners wird hinter den Rücken gebeugt und nach oben Richtung Kopf gedrückt. Dadurch entsteht im Schultergelenk die Hebelwirkung. Der Hammerlock ist auch als '''Polizeigriff''' bekannt. border|x400px|Polizeigriff ==Quellen== * https://en.wikipedia.org/wiki/Armlock#Hammerlock (Abgerufen am 06.10.2022) * https://www.judobund.de/a…“
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