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Training 2023-11-14

Version vom 13. November 2023, 17:18 Uhr von Gabriela (Diskussion | Beiträge)

Trainingsplanung für Dienstag, den 14. November.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von Gabriela.
Wichtige Links: Trainingsplan 2023_09-12 / Prüfungsordnung Kempo

Gruppe 1: Kata

Erstellt von Gabriela

WarmUp (15min)

- 3 Runden laufen

- Spiel z.B. Jägerball

- Dehnkreis

Hauptteil (30min)

TODO

Gruppe 2: Kata

Erstellt von Gabriela

WarmUp (15min)

TODO

Hauptteil (30min)

TODO

Gruppe 3: Kata

Erstellt von Dominik

WarmUp (20min)

TODO

Hauptteil (40min)

TODO

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