Trainingsplan Karate Langenbruck 2023 01-03: Unterschied zwischen den Versionen

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|Kata
|Kata
|Stefan
|Stefan
|Goshin (Bodenkampf)
|Goshin (SV)
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|Kata
|Kata
|Dominik
|Dominik
|SV & Kumite
|Goshin (SV)
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|{{Trainingslink|2023-02-07}}
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