Trainingsplan Karate Langenbruck 2023 01-03: Unterschied zwischen den Versionen

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|Gabriela
|Gabriela
|Kumite
|Kumite
|Gabriela & ?
|Gabriela & X
|Kumite
|Kumite
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|Jeanne
|Jeanne
|Ukemi & Nage-Waza
|Ukemi & Nage-Waza
|Felix M.
|Dominik
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