Training 2023-12-12: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Karalex
VisuellWikitext
(Die Seite wurde neu angelegt: „{{Trainingstag|2023_09-12}} ==Gruppe 1: SCHWERPUNKT== ''Erstellt von AUTOR'' ===WarmUp (15min)=== TODO ===Hauptteil (30min)=== TODO ==Gruppe 2: SCHWERPUNKT== ''Erstellt von AUTOR'' ===WarmUp (15min)=== TODO ===Hauptteil (30min)=== TODO ==Gruppe 3: SCHWERPUNKT== ''Erstellt von AUTOR'' ===WarmUp (20min)=== TODO ===Hauptteil (40min)=== TODO“)
 
Keine Bearbeitungszusammenfassung
Zeile 1: Zeile 1:
{{Trainingstag|2023_09-12}}
{{Trainingstag|2023_09-12}}


==Gruppe 1: SCHWERPUNKT==
==Gruppe 1: Mixed==
''Erstellt von AUTOR''
''Erstellt von Dominik''
 
===WarmUp (15min)===
===WarmUp (15min)===
TODO
# Laufen
# Jägerball
===Hauptteil (30min)===
===Hauptteil (30min)===
TODO
: Aufteilen in
 
* Prüfungsvorbereitung
==Gruppe 2: SCHWERPUNKT==
* Kihib
''Erstellt von AUTOR''


==Gruppe 2: Mixed==
''Erstellt von Dominik''
===WarmUp (15min)===
===WarmUp (15min)===
TODO
# Laufen
# Basketball
# Reaktionsübungen
===Hauptteil (30min)===
===Hauptteil (30min)===
TODO
# Kata
 
==Gruppe 3: SCHWERPUNKT==
''Erstellt von AUTOR''


==Gruppe 3: Mixed==
''Erstellt von Dominik''
===WarmUp (20min)===
===WarmUp (20min)===
TODO
# Laufen
# Gürtelhockey
===Hauptteil (40min)===
===Hauptteil (40min)===
TODO
# Übersicht Prüfungsanforderungen
# Kata

Version vom 13. Dezember 2023, 09:04 Uhr

Trainingsplanung für Dienstag, den 12. Dezember. Erstellt von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan / Prüfungsordnung Kempo

Gruppe 1: Mixed

Erstellt von Dominik

WarmUp (15min)

  1. Laufen
  2. Jägerball

Hauptteil (30min)

Aufteilen in
  • Prüfungsvorbereitung
  • Kihib

Gruppe 2: Mixed

Erstellt von Dominik

WarmUp (15min)

  1. Laufen
  2. Basketball
  3. Reaktionsübungen

Hauptteil (30min)

  1. Kata

Gruppe 3: Mixed

Erstellt von Dominik

WarmUp (20min)

  1. Laufen
  2. Gürtelhockey

Hauptteil (40min)

  1. Übersicht Prüfungsanforderungen
  2. Kata
Abgerufen von „https://karalex.de/index.php?title=Training_2023-12-12&oldid=5270“