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Version vom 7. Februar 2023, 12:39 Uhr
Links
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- Trainingsplan GaPaTrail 2023
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- http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe
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- https://de.wikipedia.org/wiki/Seiza
- Budo (Karate, Kendo, Judo, Kobudo TODO)