Training 2023-04-25: Unterschied zwischen den Versionen
keine Bearbeitungszusammenfassung
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
|||
| (Eine dazwischenliegende Version desselben Benutzers wird nicht angezeigt) | |||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
{{Trainingstag|2023_04-07}} | {{Trainingstag|2023_04-07}} | ||
==Gruppe 1: | ==Gruppe 1: Bo & Kata == | ||
''Erstellt von Stefan'' | ''Erstellt von Stefan'' | ||
| Zeile 17: | Zeile 17: | ||
:* Andyoko Bo Ichi | :* Andyoko Bo Ichi | ||
==Gruppe 2: | ==Gruppe 2: Bo & Kata == | ||
''Erstellt von Stefan'' | ''Erstellt von Stefan'' | ||
: '''Aufwärmen''' (10min) | : '''Aufwärmen''' (10min) | ||
:* Basketball | :* Basketball | ||
---- | |||
: '''Bo (10min)''' | : '''Bo (10min)''' | ||
:# Handling | :# Handling | ||
| Zeile 27: | Zeile 28: | ||
:# - Angriff Jodan Tsuki - Block- freie Weiterführung | :# - Angriff Jodan Tsuki - Block- freie Weiterführung | ||
:# - Freie Kombinationen | :# - Freie Kombinationen | ||
---- | ---- | ||
: '''Kobudo Kata (40min)''' | |||
: Kobudo Kata (40min) | |||
:# Andyoko Hanbo Ichi | :# Andyoko Hanbo Ichi | ||
:# Andyoko Hanbo Ni | :# Andyoko Hanbo Ni | ||